Best Guide Maroc,meilleur guide de tourisme et de voyage au Maroc.

Préménopause : on a plus souvent des migraines

 Préménopause : on a plus souvent des migraines

On le sait : les changements hormonaux ont une influence sur les migraines. Certaines femmes sont plus touchées juste avant leurs règles, d’autres voient leur migraine s’aggraver ou, au contraire,...
Lire la suite

Après un cancer du sein, la kiné peut aider

Après un cancer du sein, la kiné peut aider

Après une opération (mastectomie, tumorectomie, curage axillaire ou reconstruction mammaire), des séances de kinésithérapie sont parfois proposées aux femmes touchées par un cancer du...
Lire la suite

الاستحمام وقت الدورة الشهرية هل له مخاطر؟

الاستحمام وقت الدورة الشهرية هل له مخاطر؟

تشعر الفتيات بالخوف والقلق من كثرة الأقاويل والتحذيرات حول إمكانية الاستحمام أثناء الدورة الشهرية فيعتقد البعض أن الاغتسال في هذه الفترة له آثار سلبية كثيرة على الجسم، حيث يتسبب بزيادة تدفق الدم بكمية كبيرة مما يؤدي لتلف المبيضين....
Lire la suite

علماء يلجئون لـ"الخميرة" للقضاء على فيروس "كورونا"

علماء يلجئون لـ"الخميرة" للقضاء على فيروس "كورونا"

اكتشف باحثون صينيون أجسام مضادة تضعف فيروس كورونا، المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية التى ظهرت في السعودية، داخل مادة " الخميرة" مما يفتح المجال أمام تطوير لقاح جديد للفيروس. يأتى هذا الكشف، فى ظل تزايد ضحايا ومصابي كورونا، الذى...
Lire la suite

عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط شعرك

عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط شعرك

 الشعر زينة المرأة ويوجد بعض العادات الخاطئة التي تضر بصحةشعرك وبجماله ومن هذه العادات: 1- تمشيط الشعر من  الجذور للاطراف : إذا كان شعرك خفيفا أو ضَعيفا فلا يُفضل تمشيط الشعر مِن الجُذور للاطراف...
Lire la suite

هذه مخاطر ومَضار مقويّات جنسية تُباع في الأسواق المغربية

هذه مخاطر ومَضار مقويّات جنسية تُباع في الأسواق المغربية

كثرت في الآونة الأخيرة انتشار وصفات تلقى إقبالا ملموسا من طرف المواطنين، وبصفة خاصة كبار السن الذين ضعفت رغبتهم الجنسية، ويبحثون عن مقويات جنسية كما يزعم العشابون.. تلك المقويات التي تحمل أسماء جذابة أكثرها يأتى بها من الصين والهند، وبعض الدول...
Lire la suite

Les Hormones de l’Amour: le Bonheur à l’Etat Chimique

Les Hormones de l’Amour: le Bonheur à l’Etat Chimique

Le plaisir, une machine qui marche à l’hormone ?
Lire la suite

مشروب سحري لازالة الكرش في أسبوعين!

 مشروب سحري لازالة الكرش في أسبوعين!

تعرف معنا على انسب واسرع وسيلة لازلة الكرش فى خلال اسبوعين المقادير -شاي اخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت) -قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين) -زنجبيل طازج -نعناع طازج -ملعقتين وسط من مسحوق...
Lire la suite

ضرس العقل : أهميته ولماذا نخلعه كثيرا

 ضرس العقل : أهميته ولماذا نخلعه كثيرا

يعرف ضرس العقل بأنه الضرس الثامن من كل جهة من كل فك في الفم، ويظهر ما بين عمر 15-25 سنة في الغالبية العظمى من الحالات، ويكتمل بذلك عدد الاسنان الدائمة عند الانسان البالغ الى 32 ضرسا، وهذا الضرس شأنه شأن باقي الاضراس والضواحك، ضرورية لمضغ...
Lire la suite

علاج الكرش | دليلك الكامل لعلاج الكرش.. خطوات عملية + علاجات منزلية

علاج الكرش | دليلك الكامل لعلاج الكرش.. خطوات عملية + علاجات منزلية

الكرش أو تجمع الدهون في منطقة البطن هي مشكلة شائعة بين أغلبية من يعانون من زيادة الوزن، وليس المشكلة في كونها تبدو غير...
Lire la suite

احذر........ السيجارة الالكترونية سامة

 احذر........ السيجارة الالكترونية سامة

حذرت منظمة الصحة العالمية من استخدام السيجارة الإلكترونية التى قد يلجأ إليها الكثير من المدخنين للإقلاع عن التدخين والتى تعد هى الأسوأ على صحة المدخن من التبغ الموجود فى السيجارة العادية حيث تحتوى السيجارة الإلكترونية الواحدة على ثلاثة أضعاف...
Lire la suite

وحم المرأة حقيقةٌ أم خيال؟

 وحم المرأة حقيقةٌ أم خيال؟

بين التغيّرات الهرمونية والعوامل النفسية المتبدّلة، تمرّ الحامل بفترات وحمٍ تجعلها محطّ أنظار محيطها الذي يصدّقها أحيانًا فيما يعتبر الموضوع مجرّد غنجٍ ودلال أحيانًا أخرى. والوحم ظاهرة عالميّة تختلف تجليّاتها من امرأةٍ إلى أخرى. تتعدّد...
Lire la suite

"القابلة" في المغرب .. مهنة تمنح الحياة من رحم المعاناة

"القابلة" في المغرب .. مهنة تمنح الحياة من رحم المعاناة

القابلة، "الداية"، أو المولدة.. هي أسماء تطلق على امرأة ظلت تلعب لسنوات طويلة دورا أساسيا في توليد النساء ورعايتهن أثناء الحمل والولادة.. متنقلة بين حامل وأخرى ومتفقدة لأحوال هذه وتلك، قبل أن...
Lire la suite

10 كيلو في شهر واحد!! وداعا للسمنه

 10 كيلو في شهر واحد!! وداعا للسمنه

وجبة الإفطار : - قطعة من التوست + بيضة مسلوقة + طبق من السلطة الخضراء أو حبة من الفاكهة وجبة الغداء: - النشويات: 3 ملاعق كبيرة من الأرز أو المعكرونة - البروتين: ربع دجاجة محمر أو مطهو بالبخار، أو سمكتين متوسطتي الحجم، أو...
Lire la suite

خطورة ارتداء السوتيان اثناء النوم

خطورة ارتداء السوتيان اثناء النوم

هل انتِ ممن يرتدي الستيان 24 ساعه في اليوم؟؟؟ هل تعلمين ان ارتداء الستيان اكثر من12 ساعه يسبب سرطان الثدي؟؟ اليكم التقرير : أثبتت الدراسات العلمية التي أجراها المتخصصون أن نسبة الإصابة بسرطان الثدي تزداد كلما ارتدت المرأة مشد الصدر...
Lire la suite

Nourriture exotique : attention aux allergies !

Nourriture exotique : attention aux allergies !

Vous aimez voyager dans votre assiette. Un tour du monde culinaire qui peut aussi réserver de mauvaises surprises. Etre vigilant sur le poisson cru Mangeurs de sushis, attention ! La consommation de poisson cru,...
Lire la suite

Sciatique : comment la soulager ?

Sciatique : comment la soulager ?

Il est fréquent d’avoir mal dans la fesse ou dans la cuisse. Et c’est souvent lié à des douleurs lombaires. Mais la vraie sciatique, celle qui correspond à une compression du nerf,...
Lire la suite

العلاجات المنزلية الطبيعية لعلاج آلام الأسنان

 العلاجات المنزلية الطبيعية لعلاج آلام الأسنان

وجع الأسنان هوتقرح أو ألم حول السن، احمرار والتهاب ، تورم واحتمالية الاصابة بخراج فى اللثة.وجع الأسنان شائع للغاية ويحدث لأى شخص من دون سابق انذار. ولكن عادة ما يكون السبب في الألم هو تسوس الأسنان أو تجويف السن، واعتمادا على درجة...
Lire la suite

Cholestérol

Cholestérol

Définition Le cholestérol est un lipide (substance grasse) produit pour deux tiers par le foie et apporté pour un tiers par l’alimentation. Quand le taux de...
Lire la suite

عادات سيئة في ممارسة الحب

 عادات سيئة في ممارسة الحب

للناس طباع مختلفة في كل شيء بما في ذلك ممارسة العلاقة الحميمية، فمنهم من يحترم الطقوس المتعارف عليها، ومنهم من لا يحترم. ولكن طالما أن الإنسان هو المخلوق الأذكى على وجه الأرض فمن أقل مايمكن القيام به هو احترام سمعته ومشاعره.قالت دراسة...
Lire la suite

Translate website
Publicité
Identifiez-vous !
Recherche Avancée

S'inscrire à notre Newsletter
Vidéo Maroc
Nuage de tags
Coup de coeur
Derniers produits ajoutés
Publier votre annonce